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Blog de alexfred8
aide blog-
Fin de week end publié le 10/10/2010 à 17:39
Bonjour tout le monde
Bon week end où j'ai absolument rien fait pour mon régime mais j'ai peu mangé hier donc ça n'est pas dramatique et j'ai quand même bu mon litre d'eau et aujourd'hui bah la honte j'ai dormi toute la journée donc je n'ai pas encore mangé je suis levée depuis 1h et je pense manger un bol de céréales avec raisins secs et une banane avant d'aller travailler et en rentrant probablement un petit morceau de fromage et une pomme et je pense qu'on pourra dire que la journée aura pas été mauvaise
Je suis toujours motivée et demain j'attaque la 2ème semaine où je compte continuer mon challenge perso fruits et légumes dont je uis déjà assez contente pour la 1ère semaine et continuer à boire mon litre d'eau.
En ce qui concerne le sport je pense attendre la semaine 3 car là j'ai repris le travail cette semaine et j'ai déjà eu des courbatures quasiment tous les jours alors je veux que mon corps se réhabitue au rythme de travail.Après peut-être que j'arriverai à me motiver quand même mais surtout le mot d'ordre c'est pas de pression
Profitez bien de votre soirée bisous
(2) commentaires
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et tu y arriveras j'en suis certaine
bisous plein d'espoir sandrine
Bravo por la réussite de ton challenge.
Bon courage pour le sport , c'est vrai qu'il faut trouver une grosse motivation si on est pas sportive.
Bon lundi
Bisous