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Bonjour !
Blog de alexfred8
aide blog-
c'est parti! publié le 04/10/2010 à 08:47
Bonjour tout le monde
Ca y est aujourd'hui c'est officiel on attaque le régime!Et je reprends le travail après 15j de vacances pendant lesquelles je me suis un peu repliée sur moi il faut l'avouer donc ça va me faire du bien de revoir du monde et comme je suis dans la restauration je vais même en voir pas mal lol
bonne journée celle ci devrait être facile ce n'est que la première
Bonsoir voilà fin de la 1ère journée alors pour moi ça a été positif je m'étais fixé comme buts plus de fruits et légumes et niveau fruits aujourd'hui ça l'a bien fait et j'ai bu plus d'eau que de coca donc c'est bien pour un 1er pas
J'espère que ça a été pour tout le monde
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'oranges(2)et un demi pamplemousse une banane Déjeuner : bol de céréales 1pomme Dîner : crevettes 200g et fromage Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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eh oui dans la restauration tu vas en voire du monde
bonne premiere journée de regime
a bientot
bisous plein d'espoir
sandrine