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Bonjour !
Blog de alexendra
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Un jus contre la constipation publié le 10/09/2011 à 16:29
JUS DE FRUITSCe jus épais et sucré associe prune, pomme et figue. Il aide à équilibrer le système digestif. Ses nombreuses fibres augmentent le bol intestinal et facilitent le transit. Il est délicieux et d’une belle couleur sombre.
Ingrédients :
- 2 prunes
- 1 pomme
- 3 figues très mûres.
Pelez d’abord les figues et passez-les en premier à la centrifugeuse. Puis ajoutez les prunes dénoyautées et en dernier la pomme épépinée et coupée en morceaux. Encore un jus très riche en vitamines : C, E, A, vitamines du groupe B, plus du calcium, magnésium, phosphore, potassium, ainsi que du zinc et du cuivre.(3) commentaires
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Que le bon dieu vous protège, jolie famille, prenez soin d'eux et de toi.
Je t'embrasse, et embrasse la petite princesse.
Bonne fin de soirée.