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Blog de alexendra

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  • Un jus contre la constipation
    publié le 10/09/2011 à 16:29

     

     
    JUS DE FRUITS

    Ce jus épais et sucré associe prune, pomme et figue. Il aide à équilibrer le système digestif. Ses nombreuses fibres augmentent le bol intestinal et facilitent le transit. Il est délicieux et d’une belle couleur sombre. 

    Ingrédients : 
    - 2 prunes 
    - 1 pomme 
    - 3 figues très mûres. 

    Pelez d’abord les figues et passez-les en premier à la centrifugeuse. Puis ajoutez les prunes dénoyautées et en dernier la pomme épépinée et coupée en morceaux. Encore un jus très riche en vitamines : C, E, A, vitamines du groupe B, plus du calcium, magnésium, phosphore, potassium, ainsi que du zinc et du cuivre.

    (3) commentaires



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  • alexendra 
    publié le 26/11/2011 à 13:34
    merci beaucoup kamilya58 gros bisous je suis aussi sur facebook je fait un concours pour ma princesse duels de petits ange 0 à 5 ans si tu veux voté si ma photo est acceptée merci :)
  • kamilya58 
    publié le 25/11/2011 à 17:42
    Bonjour,

    Que le bon dieu vous protège, jolie famille, prenez soin d'eux et de toi.
    Je t'embrasse, et embrasse la petite princesse.
    Bonne fin de soirée.
  • saphira 
    publié le 30/09/2011 à 15:05
    Coucou comme vous êtes super beau sur la photo. C'est adorable. Vraiment une tres jolie photo de famille. Ton fils a vraiment grandis. Gros bisous.

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