Comme je disait de bonne humeur aujourd'hui !!
Meme si j'ai pas fais grand chose de particulier a part un barbecue sympathique le soleil etait parmi nous fallait bien en profité, mais attention bien sur au regime, donc je ne me suis pas affolé sur les plat, au fil du temps mon corps s'est habituer a un rythme, et mon appetit a completement reduit !!! J'ai donc ete raisonnable en prenant le plus de legume possible accompagne de viande !! et en dessert salade de fruit !!
Ah oui et demain (9 mai) ,non seulement c'est ma pesée mais c'est aussi l'anniversaire de mes 1 an de regime, ca se fete non? mais pas en mangeant n'importe quoi non plus !!! Donc je verrai demain le programme !!
Voilou ......Bonne nuit a tous !!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
flocon d'avoine /lait |
Déjeuner : |
BARBECUE / LEGUMES / SALADE DE FRUITS |
Goûter ou snack : |
the |
Dîner : |
soupe |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |