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Bonjour !
Blog de alexb11
aide blog-
Un peu de laisser aller cette semaine publié le 16/12/2007 à 20:24
Coucou, bon pas tres en forme cette semaine(malade), et a mon gout un peu trop d'ecart (pas bien) !!!
Alors cette semaine, donc a partir de demain lundi, je suis d'attaque a fond pour les derniers kilos qu'il me reste a perdre, meme si je sais qu'a noel on a tendance a craquer je doit me maintenir a mon poids stable !!!
Donc c'est parti pour les legume, feculent, fruit, et un peu de sport si possible ......
Voilou bonne semaine a tous et n'hesitez pas a venir me rejoindre si vous avez besoin d'aide ou de motivation...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé citron Déjeuner : omelette avec 1 tranche de jambon + 1 tranche de pain italien Goûter ou snack : 1 thé Dîner : Apero avec famille = 1 verre d'alcool :-() Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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