Bon...Entre les fetes et les p'tits probleme de la vie au quotidien, ce n'est pas tres facile pour etre au top dans son régime ...

Comme beaucoup d'entre vous ici, ont bien sur, dans leur petite tête de bonne resolutions pour cette 2009.

Et bien moi aussi, j'en ai quelques-unes j'espere y arriver pour de bon, car le morale n'est pas au top ... Bon j'ai déjà fais une grande parti du boulot c'est a dire perdre presque tout mes kilos entre 2007-2008 

Donc pour cette année : 

- Perdre le reste de mes kilos c'est-a-dire 11kilos ( meme un peu plus si j'y arrive ca serai parfait  !!) 

- Me bouger le popotin, c'est a dire SPORT !!!( non pas 1fois/semaine , mais au moins un peu de natation,cardio,et marche a pied  , tout ca reparti dans la semaine) je pense que pour celle-ci elle se trouve dans la tête de tout les non sportifs et qui veulent se bouger aussi.

Ces résolution sont bien sur les princales a faire, d'autre viendront par la suite, c'est sur, mais je suis tellement en guerre et lutte au quotidien contre ces kilos, l'alimentation equilibré et tout ce qui va avec que je voudrais en finir un fois pour toute !!! je suis certaine que beaucoup comprennent , ca vous bouffe le moral et la vie au quotidien !

Voilou, 

ca fais du bien de revenir, et de parcourir son blog et se dire qu'il n'est jamais trop tard pour reprendre tout ca en main !

Bon je marque meme pas mon repas du jour , car je refais tout a l'envers c'est a dire : absence de ptit dej () mange pas tres equilibré le midi et mange assez lourd le soir  apres 20h.

Donc pour un retour a la normal je reprend Lundi 5 janvier !