Selon une étude américaine publiée par l'American Psychological Association dans le Journal of Personality and Social Psychology, certains traits de personnalité seraient associés au surpoids.

Cette étude a été menée durant 50 ans sur 1988 hommes et femmes dans le but d'analyser comment leur personnalité influait sur leur poids et leur indice de masse corporelle. Ces personnes ont été pesées et mesurées très régulièrement.

Les traits de personnalité ont été évalués par les chercheurs du National Institute on Aging selon le modèle psychologique classique "OCEAN" (ou "Big Five") :
- Ouverture à l'expérience
- Caractère consciencieux
- Extraversion
- Agréabilité
- Névrosisme

Résultat : L'impulsivité serait le trait de personnalité qui prédit le mieux le surpoids !
 
Bien que le poids évolue avec l'âge, les prises de poids ont été plus importantes chez les sujets impulsifs, ceux qui aiment prendre des risques ainsi que les antagonistes.
À l’inverse, les personnes consciencieuses avaient tendance à être plus minces.

Le Docteur Angelina R. Sutin précise que « Les individus présentant une impulsivité très développée avaient tendance à s’abandonner à la tentation et manquaient de discipline pour rester sur la bonne voie, malgré les difficultés ou la frustration. Pour maintenir un bon équilibre pondéral, il est évidemment nécessaire de manger sainement et de pratiquer régulièrement une activité physique, qui demandent tous deux engagement et retenue. Un tel contrôle peut être difficile pour les personnes impulsives. »

C'est la toute première étude à associer personnalité et changements de poids dans le temps.

Eh bien, je sais ce qu'il me reste à faire... Travailler sur ce trait de personnalité ! Et vous, êtes-vous de nature impulsive ?