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Bonjour !
Blog de alexanaelle
aide blog-
2e jour de régime publié le 21/04/2009 à 00:35
Bon j'arrive à tenir pour l'instant... Petit déjeuné à 7 h mais j'avais le ventre qui gargouillait à 11 h ! Je devrais peut être manger une tartine de plus, avec un peu de beurre ou de la confiture, surtout quand j'ai 2h de cours de gym. Sinon, pour le reste de la journée, tout à bien été. Je n'éprouve pas le besoin, ni l'envie de manger en dehors des repas.
Bon dodo maintenant
Bon courage à toutes et tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales carrefour nature form, Lait entier , Kiwi , Thé Déjeuner : Carottes râpées, Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , Petit suisse nature à 20 % MG, Miel Goûter ou snack : Compote de pomme allégée, Thé Dîner : Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain de mi complet, Coulommiers , Cerises Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1408 kcal (0) commentaires
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