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Je m’appelle...
publié le 17/06/2008 à 18:39 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de thé, 100g de papaye,fruit de la passion |
| Déjeuner : | conconbre,tomate,2 tranches de pain,papaye,yaourt |
| Goûter ou snack : | 1part de gateau |
| Dîner : | purée de carote et de brocolis, salade tomate/mozza,tisane , poire |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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alex974
publié le 17/06/2008 à 19:11
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| bon je me suis levée en speed , donc pas le tps de prendre des cereales ce matin ,ni de me faire un jus d'orange ...d'ou le gateau en collation ...je n'ai pas grignoter aujourd'hui et ca j'en suis fiere car c'est mon plus gros defaut !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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