Retour du week-end du 14 juillet, repas sur repas donc surplus de calories et reprise de qq grammes.

A ce jour pas de kg en moins, ça m'énerve car je ne vois plus les résultats de mes efforts.

J'essaie de ne pas focaliser et de persévèrer.

Je suis vraiment trop nulle, j'ai fait une mauvaise manip. Je recommence.

Bonjour à toutes!
Je suis novices dans le système et je n'ai pas non plus l'habitude de discuter sur le net. Donc je suis un peu gauche mais j'ai envie de me faire des amies et de discuter avec vous des problèmes de poids , de régimes et autres bien évidemment. J'ai commencé mon régime depuis lundi et today je suis montée sur la balance qui affiche 1 kg de - . Je suis contente mais j'éspère que

Bonjour à toutes,

 

Je m’appelle Alexandra et j'aimerais perdre 10 kg. j'ai eu 1 grossesse et les kg ont des difficultés à partir. j'ai peu d'activités physique.