bon 1ere semaine  réussie, je suis contente...en  suivant le programme et avec des écarts les week end mais en limitant les excès avec 35 minutes de velo d appart samedi et dimanche...continuer comme ça...compensser un excès par plus des repas plus léger le lendemain et un peu de sport ca paye...bon il faut aussi dire que j'ai repris mon travail lundi dernier donc plus d'activité et je bouge plus ça m'aide aussi...Bizzzz a la semaine prochaine

Voila ma nouvelle vie est prête à commencer, je reprends le travail le lundi 5 septembre apres 1 an d'arrêt suite à une grossesse et à mon congés maternité...triste de laisser mes petites poupées mais heureuse de reprendre mon statut de femme active...j'ai pris plus de 30 kilos pour avoir mes filles, et malheureusement il m'en reste 25 à perdre alors voila j ai besoin de personnes qui serait me motivée chaque jours ou chaque semaine meme si ma motivation est au top pour le début lundi....

Voila je posterai de nouveau lundi 5 septembre pour le top