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repas jeudi 26 novembre
publié le 26/11/2009 à 21:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, Café |
Déjeuner : | Tomate, Surimi de crabe, Salade verte, Mandarine , Vinaigre balsamique |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | Filets de maquereaux à la moutarde Saupiquet, Tomate, Salade verte (nature), Epaule en tranche Herta , Yaourts aromatisés light CARREFOUR |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 631 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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