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Lundi 28
publié le 28/09/2009 à 23:17 |
1er pates depuis un ans il va naigé
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Yaourt Nature Ferme et Fondant Sveltesse, Confitures , Café |
| Déjeuner : | Tomate, Carotte cuite, Brocolis , Brugnon, Pruneaux , Rôti de dinde Fleury Michon, Café |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Sauce Tomate, Fromage blanc (0% MG) , Tomate |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 771 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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