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Naturopathe
Blog de alessandramoroburonzo
aide blog-
Deux épices pour un ventre plat. publié le 07/10/2011 à 11:51
Bonjour à toutes et à tous,
Aujourd'hui, je souhaite vous présenter deux épices qui vont vous aider à obtenir un ventre plat.
- Bon digestif, l’anis vert vous permettra de diminuer les gaz intestinaux et les ballonnements. Avec un usage régulier, vous n’aurez plus la sensation de gonflement après les repas.
Mâchez une pincée tel quel pendant ou après les repas. Vous pouvez aussi en laisser infuser une cuillère dans 250 ml d’eau chaude et en prendre une tasse (ou plus) après chaque repas.
- Bénéfique pour les problèmes de tensions au niveau de l’intestin, la cannelle libère des flatulences et des ballonnements.
Antiseptique puissant et bactéricide, vous pouvez la prendre après les repas sous forme d’infusion : 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre dans 250 ml d'eau bouillante.
Pensez aussi à la cannelle pour aromatiser, vos plats salés, vos fruits cuits et vos desserts.
Utilisez-vous ces épices ? Connaissiez-vous leurs propriétés ?
A bientôt,
Alessandra Moro-Buronzo
(12) commentaires
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cocci45_2 publié le 07/10/2011 à 14:37Je souffre beaucoup de gazs intestinaux et de ballonnements et donc comme j'ai déjà de la cannelle en poudre je vais essayer en infusion. Merci beaucoup du conseil!!Bonne soirée et bon WE Alexandra!. Véronique:cocci45-2.
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Cerisedesiles publié le 07/10/2011 à 13:45Merci pour l'information
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