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Et si on mangeait mieux pour vivre plus longtemps ?
publié le 27/04/2011 à 10:43 |
Quels sont les secrets pour vivre longtemps et en bonne santé ? Voici ce que nous allons tenter de décrypter vendredi 29 Avril lors de la conférence que je donnerais à la Foire de Paris.
15 % des centenaires vivent à Okinawa, au Japon. Cette petite attire donc toutes les attentions et est aujourd'hui à la mode. Elle fait de plus en plus d'adeptes en dehors du Japon, séduits par l'idée de vivre plus longtemps et en bonne santé.
Quel est le secret de jouvence et de santé de ces heureux centenaires ? Et si cela venait de leur alimentation ? Quelle est-elle ? Comment peut-on l'appliquer dans notre quotidien ?
C'est ce que nous essaierons de découvrir lors de cette conférence, où nous chercherons les moyens de mettre en pratique le régime Okinawa dans notre culture, de l'adapter pour bénéficier de ses incroyables vertus sur la santé physique et psychique, sans pour autant changer radicalement notre mode de vie occidental.
Je vous donne donc rendez-vous vendredi 29 Avril à 16 h 30, à la Foire de Paris.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Vivant en Guadeloupe, je n'y serai pas !
Pourtant ce sujet est très intéressant.
Bonne fin de journée, bisous.