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Bonjour !
Blog de alessandra013
aide blog-
Sport très tôt aujourd'hui publié le 06/10/2008 à 05:23
coucou,
Je vous souhaite à toute un très bon lundi et un très bon début de semaine. Allez c'est partie on va être motivé cette semaine.
Ce matin, poupette m'a réveillée vers 3 heures du matin et du coup j'ai perdu mon sommeil et comme je ne savais pas quoi faire et bien vers 3h45, j'ai décidé de faire du sport pendant 30 minutes. Comme ça c'est fait et je ne pourrais pas en vouloir à poupette de m'empêcher de faire du sport.
J'ai fait 20 minutes d'endurance de step et le reste de gym et bien je peux vous dire que ça vous remet en forme.
Mon objectif pour cette semaine est de perdre 1 kilo je verrai bien si j'y arrive....pour le savoir j'espère que vous me suivrez tous les jours sur mon blog.
Gros bisous
Horoscope du Lundi 6 octobre 2008
Belier Depuis un certain temps, votre partenaire ou vos collaborateurs vous sollicitent. Mais vous pensez avant tout à vos buts sociaux. Décompressez un peu de temps en temps! 
Balance Grâce à votre autorité et à la vitalité qui, en ce moment, vous caractérisent vous mettez en avant votre personnalité et votre créativité. Mais aujourd'hui, pensez à vous occuper de votre famille ou de votre patrimoine. 
Taureau Le travail tient en ce moment une place primordiale dans votre vie. Vous prenez plaisir à entreprendre, à programmer des vues à long terme. Un petit voyage aussi? 
Scorpion La vie intérieure devient pour vous préoccupante, mais vous gagnez à en discuter avec vos proches si vous ne voulez pas passer pour Robinson Crusoé! 
Gemeaux Vous vivez en ce moment une période où les plaisirs et la créativité prennent une large place. Cela se vit dans le secret mais vous le vivez intensément. 
Sagittaire En ce moment, vos amis vous sollicitent pour des sorties en groupe ou des courses en ville. Faites-vous plaisir, vous ne le regretterez pas! 
Cancer Voici venu le moment de mettre en valeur votre maison ou votre patrimoine. D'autant que votre partenaire vous donne de bonnes idées. Encore faut-il les accepter... 
Capricorne Actuellement, vous mettez toute votre énergie dans vos objectifs sociaux. Mais une Lune contrariante vient vous faire douter de tout. Passez outre! 
Lion C'est le moment de mettre en valeur votre capacité à communiquer et de multiplier les rendez-vous, même s'il faut vous déplacer. Et même si vous n'avez pas le coeur à l'ouvrage... 
Verseau Bien que la philosophie ou les voyages soient au centre de vos préoccupations, vous avez besoin de faire le point dans le calme et le silence. 
Vierge En ce moment, vous pensez à ce que vous pourriez acquérir afin d'améliorer votre train de vie. Mais pensez aussi aujourd'hui à vous occuper de vos enfants ou, si vous êtes célibataire, de vos amours. 
Poissons Depuis un certain temps, vous ne pensez qu'à l'argent ou au sexe, alors si vous êtes célibataire, il est temps de sortir un peu. Si vous êtes en couple aussi! 
(23) commentaires
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apres un week end et un lundi super charger ,je viens te souhaiter une tres bonne semaine.
bravo pour ta mùotivation ,continu comme cela ,tu vas y arriver
Je t'embrasse
merci, bisous
gros bisous
Alors comme ça à 3h du mat' on fait du sport pour passer le temps???
Dire qu'à cette heure là, j'étais encore dans les choux!!!
Et ben, quel courage, moi, ça fait presque 5-6 jours que g pas remis les pieds sur mon vélo!!
Ben, oui, je sais c pas sérieux... mais je fais mes 20 abdos tous les jours par contre!!!
Ben, fo bien ça pour compenser lol...
Allez, 1 kilos c pas la mer à boire, tu peux largement y arriver!!
PLeins de bisous pour t'y aider!!
bon courage
http://www.aufeminin.com/mag/cuisine/d3644.html
http://www.recettes-dietetiques.fr/
bizouss