Le bicarbonate de sodium
pour nettoyer votre maison
Les industries SOLVAY fabriquent depuis 1863 le Bicarbonate Solvay®. Nos grands mères l'ont utilisé pendant de nombreuses années aussi bien en cuisine, que pour la maison qu'en médecine traditionnelle. Puis, peu à peu, il a disparu face aux nouveaux produits plus "fashion" probablement. Mais depuis quelques temps, où à notre époque tout le monde parle de
développement durable et d'écologie, le bicarbonate, qui est 100% naturel, refait surface et prend à nouveau place dans nos placards.
Vous trouverez sur ce site, un guide complet du bicarbonate Solvay®, et ses nombreuses utilisations.
©Industries Solvay®. Guide publié sur Maison astuces avec autorisation.
Comment utiliser le bicarbonate de sodium ?
Dans une coupelle, il permet d'absorber les odeurs :
• sous l’évier
• dans le réfrigérateur
• dans l’armoire à chaussures ou à linge
• dans la cave, dans le garage, le sous-sol, dans le local poubelle
En saupoudrage, le bicarbonate de sodium est efficace pour :
• raviver les couleurs des tapis et moquettes
• désodoriser les containers poubelles
• désodoriser les litières des chats, des petits rongeurs (NAC), des oiseaux
• éliminer les mauvaises odeurs des chaussures et des cendriers
Dans le lave linge :
• ajouté à la lessive liquide, il en augmente l’efficacité
• ajouté pendant la phase de rinçage, il élimine toutes les odeurs du linge
• il prévient l’accumulation du calcaire
Sous forme de pate et dissous dans l'eau, il est idéal pour :
• laver les fruits et légumes
• nettoyer les surfaces qui sont régulièrement en contact avec les aliments (planches à
découper, évier), les parois et les éléments du réfrigérateur, le four, le micro-onde, les
tuperware, etc…
• faire briller les objets en argent et en cuivre.
Le bicarbonate de sodium pour l'hygiène personnelle :
• ajouté à l’eau chaude du bain, il laisse une sensation agréable de peau lisse et souple
• ajouté à l’eau chaude d’un bain de pieds, il transmet une sensation de bien-être aux
pieds et aux jambes
En cuisine :
Quand il est mélangé à un autre produit à tendance acide, par exemple le lait, le vinaigre, le jus de citron, il réagit en libérant du dioxyde de carbone (CO2) sous forme gazeuse.
Le même phénomène se produit lorsque le Bicarbonate Solvay® est porté à des températures supérieures à 70°C. Le gaz qui se dégage alors est piégé par le gluten, la protéine élastique de la farine de blé, augmente le volume de la pâte et rend les gâteaux et les biscuits plus moelleux, pour ensuite s’évacuer naturellement. Grâce à cette propriété, le Bicarbonate Solvay® peut être utilisé pour préparer de nombreuses recettes à la maison, comme les muffins.
Le régime hyperprotéiné :
un régime à suivre à la lettre
Le régime hyperprotéiné propose aux personnes désirant
perdre du poids (mais aussi aux sportifs, ou aux seniors), de couvrir les éléments nutritifs essentiels à l'organisme tout en ayant un apport calorique très bas. Né aux
Etats-Unis dans les années 60, ce type de régime a depuis fait des émules
et son efficacité n'est plus à prouver. Son principe est simple : il convient d'entretenir la masse musculaire tout en perdant de la graisse. Les repas sont composés d'aliments riches en
protéines ou de sachets contenant de la poudre de protéine, vitamines et
sels minéraux. Il est important de continuer à consommer d'autres aliments, au moins une fois par jour, et de respecter à la lettre chacune des étapes. Comme dans tout régime, les légumes sont à privilégier aussi dans la diète protéinée car ils apportent les fibres permettant de réguler le transist intestinal. Il est vrai que le régime hyperprotéiné donne des résultats spectaculaires et évite la sensation de faim. Il convient cependant de l'entreprendre pour une courte durée et sous contrôle médical, afin de pallier aux risques de dénutrition. Il est à signaler que des effets secondaires peuvent survenir :
migraines, perturbations du cycle, fatigue du coeur... Pour éviter une reprise pondérale, la phase de stabilisation est incontournable et devra être suivie d'un équilibre alimentaire
Conseil diététique :
pour être bien dans son corps
Maigrir représente pour certaines personnes -et pas seulement des femmes contrairement à ce que l'on pourrait penser- une véritable obsession.
Maigrir rapidement, c'est ce que souhaite la plupart des personnes qui se considèrent -souvent à tort- trop grosses. Pour
Maigrir, il ne
suffit pas de s'abstenir de manger des sucreries et de la charcuterie. Il n'est pas efficace non plus de ne se nourrir que de légumes verts cuits à la vapeur et de
salade sans assaisonnement. Il n'est pas question de se réprimer inutilement et les repas doivent être des moments de plaisir. Se torturer le corps et l'esprit pour perdre quelques kilogrammes, ce n'est pas l'objectif d'un régime minceur. En effet, la diététique vient à la rescousse des individus qui espèrent voir leurs bourrelets trop apparents à leur goût. Autant
Maigrir de façon saine ! Car si c'est pour, après avoir fondu en quelques jours, reprendre aussitôt du poids, ça ne vaut pas le coup. Il est en effet recommandé de manger de manière équilibrée. Dans cette perspective, il peut se révéler utile de suivre quelques conseils de diététique. Le premier conseil diététique que l'on peut délivrer concerne l'absorption de fruits et
légumes. Elle est fortement conseillée en effet car ces deux types d'aliments possèdent de nombreuses
vitamines ainsi que des
sels minéraux et sont pauvres en
calories. On peut déguster des
carottes, des
haricots, du chou-fleur ou de la
tomate de diverses manières aussi bien en entrée qu'en tant d'élément du plat principal. Toutefois, il faut éviter de les cuire dans un ragoût, avec une sauce grasse mais il convient de les cuisiner à la vapeur. Pour ne pas se forcer à avaler des aliments sans goût, Aussi, un autre conseil diététique à donner est d'ajouter des épices qui changent de l'ordinaire comme le curry ou encore des herbes telles que la coriandre. Parmi les conseils diététiques utiles figurent également l'idée de consommer du
poisson ainsi que des
viandes maigres. Ainsi, le poulet comporte moins de
cholestérol qu'une entrecôte. Quant aux féculents, comme les pâtes ou les
pommes de terre, ils s'avèrent très utiles dans le cadre d'une
alimentation équilibrée. Autre conseil diététique : il est recommandé d'apporter à son alimentation des laitages qui sont riches en
calcium. Par ailleurs, l'absorption d'
alcool de manière régulière peut être néfaste pour la santé. Toujours dans les boissons, boire de l'
eau en quantité représente un bon conseil
diététique. A noter que les conseils diététiques ne servent pas seulement dans le cadre d'un régime, ils permettent plus généralement à l'individu de consommer des aliments de manière équilibrée pour éviter les excès et apporter au corps tout ce dont il a besoin. Des diététiciens peuvent apporter des conseils diététiques. Ils sont généralement titulaires d'un
BTS diététique. Enfin, pour être bien dans son corps, les conseils diététiques ne suffisent pas : il faut aussi
pratiquer un sport de manière régulière.
Les bienfaits du chocolat
Qui n'aime pas le chocolat ? Eh oui, nous ne pouvons résister au chocolat, il nous procure une grande satisfaction olfactive. Qu'il soit au lait, blanc ou noir, nous atteignons le summum du plaisir et il faut savoir qu'il n'entre qu'en septième position dans le palmarès des aliments sucrés. Les propriétés chimiques du chocolat sont complexes. Il contient plus de 300 substances
incluant de la caféine, de la théobromine qui est un stimulant plus faible, la phényléthylamine liée chimiquement aux
amphétamines et la sérotonine, qui dans le cas d'une
dépression, baisse le taux. Le chocolat est bon pour la santé : il stimule le système nerveux, accroît la vigilance, améliore les performances. Lorsque notre moral est au plus bas ou que le stress nous envahit, le chocolat est notre remède ! En effet grâce à ses composants tels, nos Beaucoup de scientifiques ont prouvé que les tanins de cacao favorisent la prévention de caries en diminuant la
formation de la plaque dentaire. Des études ont également prouvés que le chocolat, riche en beurre de cacao, faisait baisser le taux de
cholestérol dans le sang contrairement à ce que l'on pense. De surcroît, il joue un rôle de prévention sur les
maladies cardio-vasculaires. Le chocolat peut entrer dans le cadre d'un régime hypocalorique à condition que l'apport énergétique soit maîtrisé. Alors ne vous privez plus, le chocolat est fortement recommandé pour la santé. A consommer avec modération, puisqu'une chose est sûre, lorsqu'on commence à manger du
chocolat il est difficile d'en sortir le nez (attention à la prise de poids)! Pour ma part c'est la meilleure drogue que je connaisse !
chocolat
Maintenant je vais passer à autre chose, car en ce moment ma poupette souffre de ses gencives et j'ai voulu approfondir mes connaissances sur internet, alors comme je sais qu'il y a des mamans sur le site je me permets de mettre des informations complémentaires :
Les dents
- Vingt dents de lait vont percer de 5 mois à 3 ans. Les premières dents apparaissent le plus souvent vers le sixième mois. Il s'agit certes d'un événement familial mais c'est aussi une période douloureuse pour bébé. Cette poussée dentaire provoque généralement chez lui une grande nervosité.
- Ses gencives enflent, il salive beaucoup et se mord les poings. Bien souvent des pleurs, un manque d'appétit et des fesses rouges accompagnent l'arrivée des quenottes. Pour les parents les plus chanceux, il arrive qu'elle soit discrète et ne fasse pas souffrir l'enfant. Quoiqu'il en soit, c'est avec beaucoup d'émotion qu'un matin, papa et maman verront bébé sourire de sa seule dent !
Pour soulager bébé
- L'arrivée des dents est souvent vécue comme une épreuve par les parents. Face à la souffrance de bébé, maman et papa paniquent et n'en finissent pas de le bercer pour le calmer.
- Il n'existe pas vraiment de solution pour rendre la percée moins douloureuse.
- Quelques petites astuces le calmeront et vous donneront le sentiment de l'aider à passer ce cap difficile.
- Hochet adapté, anneau de dentition réfrigéré sont les accessoires indispensables. Bébé les mâchouille et se soulage sans blesser ses gencives. La succion ayant un effet calmant, pouce et tétine peuvent aussi venir à votre secours.
- Homéopathie et phytothérapie peuvent apporter des solutions pour apaiser la douleur de bébé. Demandez conseil à votre médecin.
Merci pour tous vos commentaires et de savoir que mon blog vous apporte quelque chose.
Aujourd'hui, je vais faire le ménage à fond dans la maison pendant que Patrick fait les courses et cet après - midi c'est promenade et visite chez la famille. Je répondrai à tous vos commentaires entre ce matin et demain.
Ah le week end vous savez ce n'est pas évident de rester à la maison mdr!!!!
bisous
bonne journée