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Blog de alessandra013
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HELLO DEPUIS HIER J'AI PERDU 500g TROP CONTENTE publié le 01/03/2009 à 07:23
Coucou les copinautes
comment ça va en ce bon dimanche je me suis mise à bosser un peu tôt ce matin car je dois me remettre à niveau en compta et franchement c'est assez positif bon là je vais arrêter car j'ai des choses à faire dans la maison
je dois faire le repassage étendre la lessive d'hier m'occuper de ma poupette bien évidemment.
Ce matin je me suis pesée et franchement j'ai perdu 500g je vais vous dire ce que j'ai mangé
le matin c'est toujours le café avec deux madeleines
le midi une escalope de dinde du fromage allégé avec en dessert du fromage blanc à 0%
L'apm en famille je n'ai bu que du café
Le soir des légumes deux tartine waza riche en fibre du fromage allégé et un yaourt blanc 0%
Je vais essayer de faire ça une semaine je verrai bien ce que ça va donner
cet apm je vais encore réviser un peu ma compta car demain je vais devoir aller à un RDV pour évaluer mon niveau et j'espère que ça va aller
Pour le moment gros bisous et très bon dimanche
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