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Blog de aldare

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  • JEUDI 4 FEVRIER 2010
    publié le 14/02/2010 à 16:46

    Nesquik est revenue, mais cette fois je lui fou la paix ! Elle semble vouloir reprendre sa vie, comme avant l'accident ! Du coup cela me fout un coup de pied au c.. En me disant, si elle elle n'abandonne pas ! moi je n'ai pas le droit de le faire non plus... Ce matin l'orho, elle par contre à lachée mon ainé, en disant que se n'était + de sont ressort, qu'il avait un blocage, et que c'était du ressort d'un pédopsychiatre ! allez le 2ème chez le psy... Je remet en doute mes capacité de mère....
    Côté alimentation alain n'a pas aimé le poisson mardi, et les topinambour hier, il les à trouvé, ouaih bof ! Les tranches de roti saumuré n'ont eu du succès qu'auprès du petit. Il y à que la soupe du soir qui est a peu près "descendu" pour tout le monde.... 

     voici la recette :

    Soupe de courgettes et carottes à la Harissa

    Ingrédients pour 1 personne :

    • 150g de courgettes
       
    • 150g de carottes
       
    • 1/2 cuillère à café de Harissa
       
    • 1 pincée de coriandre
       
    • 1 pincée de cumin
       
    • 1 gousse d'ail
       
    • sel, poivre

      Marche à suivre :
       
    • Éplucher les carottes, la courgette et la gousse d'ail, retirer les graines de la courgette.
       
    • Couper les en petits dés et les mettre dans une casserole.
       
    • Ajouter 200mL d'eau, la coriandre et le cumin, saler, poivrer et laisser cuire à feu moyen pendant 15 à 20 min.
       
    • Juste avant de servir ajouter la Harissa et bien mélanger.

    J'y est rajouté des vermicelles, elle à eu du succès.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréal+lait - 2 petits kiwi - 1 yaourt - jus de fruit multivitaminé
    Déjeuner : Poisson + 2 tranches de roti de porc saumuré + purée de topinambour - mangue
    Goûter ou snack : 1 compote
    Dîner : soupe de courgettes et carottes + vermicelles - 1faisselle+1/2 banane+sucre
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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