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LUNDI 25 JANVIER 2010
publié le 08/02/2010 à 10:55 |
Beaucoup de légumes au programme de cette semaine, qui ne sont pas de saison ! aubergines ; radis roses, et en + je n'aime pas les fenouils ! De plus les menus sont trop copieux avec une entrée (que je n'ai pas l'habitude de faire ) et autant de pain !
Je vous met la recette du hot-dog végétarien. Moi perso j'ai aimé, c'est d'ailleur ce que j'aime dans se programme, apprendre de nouvelle recettes et cuisiner autrement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréale+lait - 1 kiwi - thé au lait avec sucrette - 1 yaourt |
Déjeuner : | hot-dog diététique+1 tranche de pain complet-1 clémentine |
Goûter ou snack : | 1 compote |
Dîner : | fondu de poireau au curry-pâtes-steak haché- 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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