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Bonjour !
Blog de aldare
aide blog-
mercredi 20 janvier 2010 publié le 20/01/2010 à 22:00
j'ai pas suivi le programme aujourd'hui :
- trop de reste à finir dans le frigo
- c'est mercredi trop enervé avec les enfants.
- j'ai meme craquée cette après-midi sur les rose de sable que nous avions fait ensemble pendant les vacances de Noel, l'avantage il n'y en a +
- je n'ai toujours pas mangé la quantité de pain indiqué, c'est trop pour moi.
- l'inconviennient, ce soir sérieux, mais c'est trop tard....J'ai mangé le reste d'épinard cette après midi, toujours aussi beurk...
pourtant j'aime bien ça quant ils sont haché en surgelé, mais là en branche... je les ai fait réchauffé dans une poele, avec une gousse d'ail piqué sur la fourchette pour les remuer, comme j'ai vu à la télé, pour les grand chef, mais beurk....
mon alimentation Petit-déjeuner : thé au lait,4 tartines beurre-miel,1 kiwi,1verre de jus d'orange Déjeuner : salade de betterave, 2 oeufs sur le plat, épinards, p d t, 1 petite pomme Goûter ou snack : rose de sable Dîner : salade verte avec thon mayo Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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