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Blog de aldadi
aide blog-
Les soldes!!!!!!!!!!!!! publié le 03/07/2008 à 08:08
Hier enore un pti tour aux soldes et je ne suis pas déçue d'avoir fait des kilomêtres. Trouvé : 2 pantalons, 1 tunique et des sous vetements. Pour les pantalons j'ai pris la taille en dessous du dernier que j'avais acheté!! Trop contente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour la soupe aux choux, je me suis pesée ce matin et surprise - 2,5kgs!!!! Je pense que je continuerais la soupe un peu plus d'une semaine et ensuite mon régime "booster" :
Petit dej des 4 jours : 1/2 pamplemousse + thé ou café ss succreMidi 1er jour : steack grillé ou blc de dinde ou poulet + laitue en salade + 1pomme
Soir 1er jour : 2 oeufs durs + haricots verts + 1/2 pamplemousse
Midi 2ème jour : steack grillé ou blc de dinde ou poulet + laitue + 2/3 tomates au sel
Soir 2ème jour : courgettes, choux fleurs, haricots verts + compote pomme
Midi 3ème jour : steack grillé ou blc de dinde ou poulet + laitue en salade + 1pomme
Soir 3ème jour : steack grillé ou blc de dinde ou poulet + tomates à l'étuvée + 3/4 prunes
Midi 4ème jour : 2 oeufs durs + haricots verts + 2/3 tomates au sel
Soir 4ème jour : steack grillé ou blc de dinde ou poulet + laitue + 1 verre jus ananas
Et voilà c'est déjà l'heure que je parte
travailler alors je vous fais des bisous et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : banane + 1 verre lait écrémé + soupe Déjeuner : banane Dîner : soupe + banane + lait Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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