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Baisse de moral
publié le 12/03/2008 à 16:34 |
Rien à voir avec le régime mais je n'ai pas vraiment le moral : je suis fatiguée et j'ai envie de rien. Au boulot je m'ennuie et fais des conneries et à la maison je me force à faire ce que j'ai à faire!! Pourquoi? Je sais pas trop. Aujourd'hui mon pti mec est chez son papa alors c'est encore plus difficile. Un mauvaise période à passer mais je tiens le coup pour le régime! Je ne dois pas baisser les bras en si bon chemin. Meme si je perds moins vite que la 1ère semaine malheureusement. J'aimerais tellement avoir perdu 10 kilos à la fin du mois. Mais cela va etre difficile car je ne veux pas m'affamer pour ensuite craquer et recommencer à grignoter!
Ce soir j'espère faire un gros dodo et que demain ça ira mieux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 pain aux céréales + miel + café + yaourt nature |
Déjeuner : | salade + thon + 1/2 yaourt nature + pain |
Goûter ou snack : | tisane + tartine miel (j'enleverai un truc ce soir) |
Dîner : | pâtes + pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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