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Bonjour !
Blog de aldadi
aide blog-
C'est reparti pour une semaine publié le 10/03/2008 à 08:51
Lundi : on attaque la 3ème semaine de régime (ou rééquilibrage alimentaire). J'ai pas l'impression d'avoir vraiment été au régime pendant ces 2 dernières semaines, donc j'aborde cette autre semaine sereinement.A 10h, kiné donc ce matin c'est encore loupé pour la marche mais il faut bien y aller! Ce soir je finis à 19h45 donc pâs de marche non plus.
cette apres midi au boulot j'avais trop faim donc j'ai pris 2 lu pti dej; j'avais pas ma bouteille et plus de verres au boulot pour boire!
mon alimentation Petit-déjeuner : pain de mie beurré + café ac1/2 sucre + 1/2 pamplemousse Déjeuner : omelette+ mâche + 1 tranche complet + fromage Goûter ou snack : 2 lu ptit dej Dîner : riz + poisson + yaourt nature ac 1càc sucre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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