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Blog de aldadi
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Le weekend publié le 01/03/2008 à 08:29
Plus que 2 jours de vacances et je reprends le boulot!!
En ce qui concerne le régime ce matin j'ai une fois de plus aménagé car je trouvais que c'était trop copieux pour moi, j'ai donc remplacé par céréales et café. Je pense que j'ai trouvé le régime qui me convient je suis super contente car ça a l'air de bien marcher!!!!!!!
Ou sinon aujourd'hui dans ma ptite ville y a la fete forraine. Ca va me passer le temps et bout de chou est impatient d'aller faire du manège et une promenade à dos d'âne. C'est bien le petit tour de foir va me permettre de faire de la marche : c'est quand même plus sympa de marcher quand on a un "but".
Ce matin : marche 40 min apeu près + abdos 2x20 + 2x30Cette après midi, comme promis, promenade à dos d'âne et fête foraine pour mon bout de chou, donc un peu plus de marche. Après direction chez mon frère, à pied bien entendu (on habite la même ville) pour le café et ensuite l'apéro. Mais pour moi ça été un thé pour le 4h et verre d'eau pour l'apéro. Chose étrange je n'ai même pas eu envie de piocher dans les chips. Tant mieux car je ne veux pas faire d'écart!
Encore une journée de régime qui s'est bien passée!!
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales spécial K fruits rouges ac lait + café ac 1/2 sucre Déjeuner : salade + escalope de dinde sans MG + 1 cuillère flan entremet Goûter ou snack : thé vert Dîner : salade+ blanc de dinde + fromage blanc ac 1 cuillère confiture fraise Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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