Aujourd'hui s'il fait beau je vais marcher meme si la motivation n'est pas trop là!Marcher toute seule c'est pas génial!

Mais bon on a dit qu'on se mettait au régime et qu'on faisait du sport alors...  

Ce matin : 15 min de marche                                                                                                         Cette après midi : 1heure de marche (vitesse moyenne)                                                         Je me sens vidée mais contente de moi. Par contre la prochaine fois j'amène une bouteille d'eau. J'avais pensée à la musique pour me stimuler mais pas à cette regréttée bouteille d'eau!!!

Et volà un pti coup de blues et j'ai honteusement craqué(brioches au pépites de chocolat à 4h)