 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Mon programme
publié le 22/02/2008 à 07:56 |
Je viens de recevoir mon programme de la 1ère semaine. Ca devrait aller!!
De toute façon pas le choix il faut que j'y arrive cette fois!!!!
Graande surprise je trouve les menus copieux pour un régime : tant mieux pas besoin de trop se priver pour commencer à bien manger!!
Allez on va y arriver
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 chausson aux pommes + 1 café |
| Déjeuner : | 1 sandwich chèvre crudité (pas fini) |
| Goûter ou snack : | tartine de nutella (pas bien) |
| Dîner : | 1 bol céréales special k + lait |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
