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dimanche 11 mars 2012
publié le 12/03/2012 à 08:09 |
j'ai toujours faim mais je tiens le coup
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Édulcorant à l'aspartame, Biscotte classique, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre allégé (aliment moyen), Café noir, non s |
Déjeuner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Légume cuit (aliment moyen), Merguez, boeuf et mouton, cuite, Fromage de brebis à pâte pressée, Miel |
Goûter ou snack : | Abricot, séché, dénoyauté |
Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Oeuf dur, Compote de pomme, appertisée, Pomme de terre, cuite à l'eau, Tomate cerise, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1237 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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