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le 9 mars 2012
publié le 10/03/2012 à 10:11 |
trop faim mais je résiste
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Beurre allégé (aliment moyen), Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Déjeuner : | Maïs doux, appertisé, égoutté, Quiche lorraine, Avocat, frais, pulpe, Sauce vinaigrette, Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Avocat, frais, pulpe, Maïs doux, appertisé, égoutté, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, Quic |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1617 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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