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de retour
publié le 19/08/2008 à 00:05 |
coucou les filles , tout d'abord un grand merci pour vos msgs , vos coms sur mon album et mon blog qui m'ont fait énormément plaisir alors "merci beaucup " , c'est vrai j'ai un peu abandonné le site et mon regime , j'étais en mode pause car je commencer un peu à fatigué et de plus pas encore eu mes vacances , pas trop le moral donc voila pk mon absence mais la je suis bien décidé a recommencer et a en finir avec ces kilos qui me bouffent la vie , bon le bikini ca ne sera pas pour cet été mais je compte bien l'enfillé pour l'année prochaine lol motivé motivé hihi , encore merci pour vos msgs et j'y répondrait doucement mais surment lol en attendant je vous souhaite une bonne nuit , du courage et de la motivation gros poutouxx a toutes .
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | rien |
| Déjeuner : | epinard /2 oeuf / un kiri / un babybel/ un yaourt/ une pomme |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade / tomate / yaourt / une nectarine / une pomme / un yaourt |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je suistombée du lit ce matin alors j'en profite pour distribuer un bisous a tout le monde
a bientot
je suis épatée par ton volonté de faire des repas régimes si minutieux et controles.. quelle force ! moi j'ai pris 5 kilos là car j'ai arreté le sport et je n'ai pratiquement jamais fait de régime. je trouve pas la force de préparer les repas.. enfin bref, c pour cela que je te laisse ce com et te féliciter encore.. surtout ne te décourage pas si ça stagne parfois..
Bisous
mymy
et bah ecoute en te lisant c'est que je me dit aussi je me remotive
et puis l'histoire du bikini je l'avais acheté, couleur "alerte a malibu" mais le probleme bah pas assez de soleil pour le mettre pffff
pas grave il sera encore plus beau l'année prochaine
bisous et bon courage