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bonne nuit mes loulouttes
publié le 30/03/2008 à 22:23 |
un tit message à toutes pour vous souhaité
une trés belles nuit remplie d'etoiles et de
reves
alors bonne nuit les filles et n'oublié pas la
nuit porte conseil (-_^)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait |
| Déjeuner : | taboulé / 2tranche de dinde / 1 tranche de pain de seigle / 1yaourt |
| Goûter ou snack : | riennnnnn (-_^) |
| Dîner : | taboulé / 2tranche de dinde / 1 tranche de pain de seigle / 1yaourt / 1 pomme |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Désolé de réagir aussi tardivement à ton commentaire mais je rencontre quelques problemes depuis lundi avec mon fournisseur d'accés internet.
A bientôt
gros bisous bella et a bientot
MERCI POUR TON PETIT MESSAGE
j'espère arriver a tenir autant que toi mes c dur quand les fringale arrive j ai envie de craquer sur tou et n importe quoi
alors pour l'instant je résiste dur
BONNE JOURNEE BISE ...
j'espère que tous va bien plus de tes nouvelles depuis dimanche que fait tu de beau?
TES VIDÉO NOUS MANQUE
KISOUILL E A BIENTOT
merci pour ton commentaire, et pour ma vilaine balance j'attends la paye et je vais en acheter une autre j'ai vu des balance jusqu'a 50 euros ça coute bonbon mais bon c'est pour la bonne cause.
au fait, est-ce que tu serais comment on doit manger de calories par jour ( je crois que c'est 2000 mais ?? ) et sur tout ce que j'achète il y a des kilos calories et je ne sais pas comment on calcule ça, merçi d'avance si tu le c'est.
Grosse biz et a +