| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
....
publié le 20/05/2010 à 23:17 |
coucou les filles !
comment allez vous ? et ben moi ça va , c'est mon quatrième jour de régime , c'est dur mais je tiens et vous ?
le problème chez moi , c'est que je fournis pleins d'effort toute la semaine et arriver le weekend !!! pouahh je me lâche complétement ! et ça me soule ...
je ne sais pas si c'est pareil pour vous mais pour moi c'est super difficile de pas me lâcher le weekend !
j'espère que cette fin de semaine je ne craquerais pas !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé , Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour |
| Déjeuner : | Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Pain au Seigle Complet, Banane |
| Goûter ou snack : | Thé |
| Dîner : | Courgette, Champignons , Orange , Cousteron |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 841 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|