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Blog de al62

aide blog

  		• j adapte j adapte
    publié le 16/10/2007 à 13:10

    bon cette semaine je ne suivrai pas le regime propose.Trop restrictif pr moi.Manger que 100g de fromage blanc le matin avec ds fruits, pr tenir toute la journee, sachant que je me leve entre 5h45 et 7h selon les semaine et que je mange vers 12h45, trop long avec uniquement ca dans le coco!

    donc je poursuis WW, on mange bien qd meme avec ce regime, donc pr l instant je continue qd meme WW, je uis les conseils comme boire de l eau , ou faire de l exercice (meme si hier j ai pas fait mes exercices!! et on verra lundi prochain!

    Je ne me suis pas pesee ce matin, YES!

    Allez courage a toutes

    (1) commentaires


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  • danidiane 
    publié le 23/10/2007 à 09:21
    moi non plus je ne suis pas a la lettre les programme moi c'est le contraire de toi le matin je peux rien avaler alors mon thé sans sucre et 2 tartines sans beuure et moi ça me suffit, je suis comme toi ww et je varie les programma en fonction de mes gouts et pour l'instant ça va mais c'est dur de ne pas craquer le plus dur pour moi c'est quand on reçoit dur de résister au plat le grigntage je me calme avec une pomme et un verre d'eau et de la pectine qui me coupe bien l'appetit
    bon de toute on y mettra peut être du temps mais on va les chasser ses kilos de merd ils vont pas nous gacher la vie! non !
    bonne journée a toi et courage bizzzzzzzzzzz

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