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Bonjour !
Blog de al60
aide blog-
la suite de ce midi publié le 20/02/2008 à 19:07
mon alimentation Petit-déjeuner : Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait écrémé Déjeuner : Cabillaud ou morue, Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Goûter ou snack : Pain complet Dîner : Courgette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Oeuf de poule , Yaourt (0% MG) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 918 kcal (2) commentaires
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al60 publié le 21/02/2008 à 20:20Non je n ai pas faim tant que je suis occupée et en ce qui concerne le sport je monte plusieures fois les escaliers dans la journée sinon je n ai plus le temps avant j allais faire de l aquatraining 2 fois par semaines mais je manque de temps helas
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emiliearchi76 publié le 21/02/2008 à 09:36C'est vraiment pas mal tu n'as ême pas consommer 1000 kal dans ta journée!! baléze moi je sais que je ne pourrais pas tenir ! tu 'as pas faim?? fais tu du sport??
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