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Jeudi 26 Juin 2008
publié le 26/06/2008 à 21:10 |
cet am j'ai fait bronzette pdt environ 1h c'était bien j'ai fait une pierre 2coup:bronzer et me reposer en même tps.
à 17h Killian' et Soleïla sont rentrés, j'ai proposé àla voisine de me laisser ses filles le tps qu'elle aille faire une course, comme ça elles se sont baignés avec Killian' et Soleïla puis ils ont fait: balaçoire, bac à sable, ballon, vélo, raquettes tout quoi!
voilà ma fin de journée normale, j'suis encore en train de danser sur ma chaise pcq pipi comme d'hab'.
ce soir je reste pô tard j'ai à faire, alors bonne nuit à toutes mes cop's du site.
Merci pour votre présence.
@ demain.
byz Mél'
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales F**** chocolat + lait + 1verre de jus d'O' |
Déjeuner : | salade composée sans sauce (salade, carottes râpées, from aux noix)+1tr de jb blc avec 1peu de beurre allégé+2tr pain complet+1part bavarois(pas bien!!)1thé |
Goûter ou snack : | 1compote sans sucre ajoutés+1thé |
Dîner : | même salade que midi+1tr de pain complet+1tisane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous bisous