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Blog de akhasha64

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  • Défi n°2
    publié le 23/06/2008 à 23:35




    Alors, il y a 3semaines environ, je crois, je m'étais auto-lancé un défi: ne pas toucher à la plaque de chocolat noir aux éclats de fèves de cacao que je venais d'acheter suite à une pulsion de gourmandise, pour l'instant le défi est tjs en cours puisque la fameuse plaque est tjs intacte!Bravo!!!

    Alors aujourd'hui je m'auto-lance un second défi: arrêter de me peser tous les matins et me peser uniquement le samedi matin. là ça va être chaud, aussi chaud que ne faire pipi que 6 fois par jour!!!! LOL!!! Mais bon peut-être que comme ça je serais encore plus satisfaite du résultats.

    allez Mél' courage!!!


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales F**** chocolat + lait + 1verre de jus d'O'
    Déjeuner : salade composée(chou chinois+tomates+carottes râpées+jambon blc+gruyère)+paté de foie+pain+from bc 0%+mx gateau choclat+thé
    Goûter ou snack : 5biscuits diététiques céréales pépites de chocolat+ 1thé
    Dîner : restant de salade de midi+1mx de pain+1tisane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Caro2008 
    publié le 24/06/2008 à 14:06
    Bravo pour le choco, je sais pas comment tu fais. Ces temps-ci je craque un peu. Mais tu as raison de ne pas te peser tous les jours, moi je ne me pèse presque pas, à la rigueur une fois par semaine, histoire de ne pas déprimer! et surtout, on voit les résultats car chaque jour pour une femme ça n'a pas de sens!
    courage, et bisous à tes bouts de chou!
  • ange210 
    publié le 24/06/2008 à 12:11
    Sandy a raison c'est une très bonne idée ! et bravo pour la tablette de choco (j'avais vu ton défi sur le forum) ! j'espère que ça va aussi bien marcher pour la balance !!! pour le pipi room c'est franchement une autre histoire parce que 6fois c'est vraiment trop peu !!!
    bon courage !
    gros bibi
  • sandy06 
    publié le 24/06/2008 à 08:20
    genial les defis.
    deja bravo pour le premier resisté comme ca c'est tres bien.
    et le 2eme sur tu sera encore plus contente de voir le gros chiffre en moins, plutot que plein de petits...
    bon courage
    (et je vais reflechir a quel defi je vais pouvoir me lancé.. c'est une tres bonne idée)
    biz et bonne journée

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