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bonne nuit
publié le 18/06/2008 à 21:00 |
cette am on a été faire notre p'tit tour du village, il faisait chaud et beau c'était bien!!
on s'est arrêtés au lavoir comme d'hab', Killian' et Soleïla se sont éclatés avec l'eau puis on est rentrés. mais le retour ça monte, ça m'a bien fait transpirer!! c'est bon ça!!!
voilà bonnuy à toutes mes amies et à demain
byz
Mél'
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales F**** chocolat + lait + 1verre de jus d'O' |
Déjeuner : | salade composée (salade, maïs, tomates,from aux noix)+1c à s de riz blc+du poulrt rôti+1thé |
Goûter ou snack : | 5biscuits diététiques céréales pépites de chocolat+ 1thé |
Dîner : | 1banane +1fromage bc 0% + 1tisane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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