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Blog de akhasha64
aide blog-
demain vacances publié le 03/08/2012 à 13:32
voilà, tout est prêt pour demain, me reste plus qu'à voir l'itinéraire et tout est ok
ce soir j'ai récupépré Killian' au centre, je pensais qu'après une semaine sans nous il serait de meilleure humeur qu'en partant mais, faut pô rêver, il est tjs aussi exécrable un cauchemard, il râle pour tout, on peut rien lui demander, il s'énerve pour un rien et passe son tps à chercher la merde avec Hyanis et Soleïla
si c'est comme ça pdt les vacances au camping on va raccourcir le séjour moi j'te l'dis!!!!!sinon j'ai fait mon calcul d'IMC auj', et ben ça m'a bien calmé de voir que je suis en 30.12 d'IMC, dég' de chez dég'
voilà il et presque 23h et j'ai pô eu l'tps d'faire du sport nada!! pffff quelle mierda!!!
j'essaierai pdt le camping de faire des z'abdos au moins, ça s'ra mieux que rien!!
bon we les filles, on baisse pô les bras et on s'accroche!!
euh part contre Chantal j'serai plussspour la pesée hebdo le samedi matin, avant la cata du week-end, mdr!! qu'est-ce que t'en penses??
Bonnuy et bon weMuxu Mél'
P'tit déj': 1bol de céréales types "fruit et fibres" avec du lait écrémé et 1 vree de jus d'orange 100% pur jus sabs sucre ajouté
Déjeuner: shirakati de konjac avec des tomates et oignons cuits sans MG + steack hachés 5% MG cuit sans MG, 1tranche fine de pain avec 1kiri, 2brugnons
Goûter: la cata j'préfère pô dire tellement j'ai honte
Dîner : plat principal le même que midi ¨+ 1/2melon + une île flottante WW
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : Tisane infusée, non sucrée, Melon, frais, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 478 kcal (0) commentaires
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