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Blog de akhasha64
aide blog-
petit we sympas publié le 24/09/2011 à 20:22
hello les filles!!! enfin, LA fille puisque je n'ai qu'une seule personne qui vient me voir régulièrement, lol!!!
j'espère que ça va pour TOI, moi ça roule, on a passé une bonne journée bien tranquille, levée à 9h, petit déj' sans stresser puis on est parti en ville on avait qq courses à faire, notamment des cadres verres pour mes 3 puzzles, mais aussi pour aller repérer la route et le parking du lycée pour lundi :)
à midi on a mangé à Quick et j'suis fière de moi pcq malgré THE MEGA TEMPTATION du muffin chocolat avec des noix dessus je n'ai pô prix de dessert!! faut dire que ce matin la balance me disait 66.6kg, pô envie que demain elle me donne du +++!!!!
ensuite on été à décaplon, j'devais acheter du produit à mouches pour mes canassons et un kimono pour mon Nanys et après on est rentré à la maison, goxoan. là on a glandouillé un peu, faut dire que depuis ce matin j'ai très mal au dos, j'ai du dormir dans une position abracadabrante genre position du Lotus en hibernation ou ez dakit zer!!! MDR!!!
bref, me suis affalée sur le canapé et mon homme m'a massée l'endroit douloureux, ça m'a fait du bien sur le coup mais là j'ai tjs mal, et bien sûr cette douleur m'a empêchée de faire mon sport, rien que lever le bras c'est douloureux, j'espère que demain ça ira mieux pcq normalki on a prévu une balade à cheval avec Elo alors hein!!! bon!! ^^
voili voilou je TE souhaite une bonne soirée et un bon pique nique en amoureux demain
Muxu
Mél'
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé Déjeuner : Hamburger, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Laitue, crue, Betterave rouge, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits Dîner : Tomate, crue, Carotte, crue, Chou blanc, cru, Noix, séchée, cerneaux, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Tisane infusée, non sucrée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1269 kcal (1) commentaires
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