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une nouvelle semaine qui commence
publié le 19/09/2011 à 20:50 |
et elle commence bien!!!
salut les copines, comment ça gaze?
moi ça va; ma semaine commence bien pcq ce matin 66.6kg au compteur, mais auj' j'ai bcp mangé donc sispense pour demain!!!
cette nuit j'ai trop mal dormi, d'abord j'me gelais et pourtant j'suis pô du genre frileuse, mais ma bouillotte n'est pô là donc ça y fait
et ensuite Kayla, ma chienne, a foutu le bordel de 1h à 3h!!! elle a fini dehors, j'en avais trop marre!!!! et le réveil à 7h, GRRRRR!! maudit réveil!! en plus j'ai fait un rêve trop space, gloups.....
ce matin j'ai été à ma gym, coooool!! j'ai fait 1h40 ça fait du bien, et puis j'suis contente pcq le wave machin là, celui avec lequel j'en chiais le plussss eh ben je commence à le faire presque finger in the nose trop contente!!!!
en sortant j'ai mangé une pomme pcq le sport ça creuse ^^ puis j'ai été à carrouf', et comme d'hab' j'étais partie là-bas pour 3 bricoles et m'en suis tirée pour 100€, pfffff!!! faut plou que j'y aille et puis c'est tout!! mdr!!!! j'ai pris de l'édulcorant de cuisson j'ai envie d'essayer une recette de gâteau au chocolat dukan, si qqn en connait une bonne et simple j'suis preneuse, j'en ai trouvé sur internet, mais j'aimerais mieux avoir vos recettes déjà testées ça serait mieux. merci d'avance
En rentrant j'ai rangé mes courses et me suis préparé à manger, après mangé j'ai passé l'am à faire mon puzzle, j'ai bien avancé j'suis contente, pcq en plus il est hyper dur!!! j'y retourne là qd j'ai fini mon article, j'suis bien lancée là, mdr!!!!!
à 16h15 j'ai été chercher Killian' à l'école, en voiture, pcq ce matin le tps était menaçant donc il est descendu en bus et puis voilà, la journée est vite passée.
malheureusement je n'ai pô eu l'appel que j'espérais au fond de moi même si je sais que j'ai râté l'entretien je me disais que pitêtre que...... avec un peu de chance...... et un peu d'espoir...... mais non!!!!
tout à l'heure Hyanis m'a fait trop rire, il n'a que 3ans 1/2 et pourtant quand j'ai dit "je m'ai trompé" (pour rire des fois je dis comme ça) et ben il m'a reprise et m'a dit "on dit pas je m'ai trompée mais je me suis trompée"!!! j'étais pliée de rire!!!! quel branleur ce Nanys alors!!!!
Soleïla continue ses frasques: alors qu'on était à table, déjà elle se tenait de travers sur sa chaise alors que ça faisait 10 fois que je lui disqias de se remettre comme il faut, en plus elle parlait au lieu de manger et le plusssss pire, elle lâche un gros rotasse à table!!!!! un rot ne me gêne pô mais là, à table, et sans essayer d'atténuer le son ça m'a gonflé, alors je l'ai engueulée et là elle se marre, alors elle a dégagé dans sa chambre sans finir son repas, elle est vraiment sur le mauvais chemin, va falloir que je cause avec Astrid la maitresse voir comment elle se comporte en classe
voilà pour moi, je vous souhaite une bonne soirée et une bonnuy aussi
Muxu Mél'
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé |
Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Spécialité laitière type yaourt 0% au chocolat, édulcorée, coca zéro, Thé infusé, non sucré |
Goûter ou snack : | Brioche, préemballée, Prune rouge, fraîche, Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Mousse au chocolat, rayon frais, Ananas, frais, pulpe, Tisane infusée, non sucrée, Endive, crue |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1498 kcal |
linavierus
publié le 19/09/2011 à 22:42
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Et oui, quant on commence à se faire reprendre par les enfants, c'est pas mal !!! Je vois que tu continue à bien bouger, génial ! 1h40 de sport, c'est top ! Et en plus tu sens que l'endurance et la répétition te font évoluer, alors c'est encore mieux !!! Côté poids tu descends, c'est nickel... moi j'ai pas osé monté sur ma balance ce matin, j'ai fait trop d'écarts et pas assez de sport la semaine dernière pour oser l'affronter, lol ! Pour ce qui est de la zumba, c'était bien sympa, dommage que la salle soit un peu petite pour tout ce monde par contre. Quant à transpirer, c'est fait ! Par contre la bonne douche, c'est une autre histoire ! On a un problème d'eau chaude depuis les travaux de la SDEA devant chez nous, résultat des courses, je prends des bains (petits hein) en chauffant l'eau à la bouilloire... méga pratique, quoi ! Bonne nuit à toi, et à bientôt |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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