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Bonjour !
Blog de akhasha64
aide blog-
compteur de calories publié le 12/09/2011 à 18:04
j'ai été chercher Killian' à l'école l'aller la descente c'était les doigts dans l'nez (pô très z'hygiènique je conçois^^) mais le frein arrière freine queudale donc c'était chaud!!mais le retour boudiou que c'était dur la montée!! lol!!!
Hyanis et Soleïla sont revenus de l'école et on a déjà fait les devoirs.
bon je redécouvre le new AJ avec ses nouvelles fonctions; je viens d'utiliser le compteur de calories donc j'ai noté TOUT ce que j'ai mangé auj', même ce que j'aurais pô du
, mais le pb dans le compteur de calories d'abord ça prend un tps fou et en plus il n'y a pô tous les trucs 
m'enfin j'ai fait avec et j'ai modifié ensuite, lol!!
sinon ben je cherche tjs des membres actives sur AJ histoire de se soutenir
@+ tard, je vais me creuser la cervelle pour le repas de ce soir
Mél'
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, 1verre de pur jus d'orange pressé sans sucre ajouté, Croissant ordinaire, 2pommes dans la matinée, 1/2bol de céréales fitness au chocolat au lait Déjeuner : 1canette de coca zéro, 2Steak haché 5% MG, cuit sans MG, 3Thés infusés, non sucrés, Fromage aux fruits sans sucre ajouté Goûter ou snack : 2pitch à la pomme 3galettes de céréales complètes Dîner : légumes au wok(haricots jaunes, courgettes, brocolis) 1steack 5%mg cuit sans MG 1petit obut de gruyère avec 1 ppetit bout de pain 1from blanc 0% avec sucrette et son d'avoine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1156 kcal (3) commentaires
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pour ce qui est de peser les z'aliments?!! euh.......... NON!! je mange comme je veux d'abord ^^
big bisous @ demain
Mél'