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mardi mieux du moins niveau alimentation
publié le 12/01/2010 à 21:01 |
salut les filles comment ça va auj'?
ici ça va mieux niveau ingurgitation, j'ai été sage mais j'ai peur d'avoir compromis ma semaine avec mes con***ies d'hier!!! enfin on verra, surtout que je fais bcp de CAS et leg magic en ce moment(pourvu que ça dure), et même je me suis auto étonnée moi-même j'ai fait 100 sauts d'affilée, BRAVO Mél'!!!!!!
à part ça ben rien de spé, j'ai un petit soucis avec mon binôme de vie quotidienne (pô avec mon binôme de multidéfis, avec elle tt va bien elle est extra!!!) bref petit soucis mais il est pô au courant et chais pô si je dois lui en parler ou faire comme si de rien n'était, histoire compliquée que je ne peux relater sur mon blog, les murs ont des z'oreilles......
ce matin j'ai été faire la contre visite de la voiture, boudiou qu'il faisait froid!!!!!! un vent à vous glacer le sang!! et cet am rien de rien, trop de trucs dans ma tête qui me trottaient et je tournais dans la maison à me poser des questions.j'ai fait un peu de ménage pcq quand je fais le ménage j'suis dans ma tête et je cogite. bref voilà, journée pô très constructive pour moi mais bon hein ,faut pô trop m'en demander j'suis blonde faut pô oublier!!! mdr!!!!
demain mercredi, ouille j'ai peur!!! lol!! j'espère qu'il y aura poney déjà ça va occuper une partie de l'am. mais avec la pluie qu'il y a en ce moment j'ai peur que le verglas avec le froid cette nuit m'empêche de me déplacer. mais je croise les doigts!!
sinon dimanche matin qd on s'est levés le chauffage soufflait froid, brrrr!! pour ça que dimanche soir j'étais gelée et que j'ai pô trainé avant de me coucher, et toute la journée il n'a pô fonctionné alors lundi j'ai appelé celui qui nous l'avait installée, pô moyen de le joindre!! alors je cherche sur internet et là que vois-je "liquidation judiciaire depuis mars 2009"!!!!! alors voilà comme j'étais dégoûtée, on avait payé pour un contrat d'entretien de 7ans de la PAC et on a 4ans dans le c** si j'ose m'exprimer ainsi, put** que je suis dégoûtée!!!! donc ben maintenant chaque année faudra payer 150€ environ pour l'entretien annuel de la PAC (pompe à chaleur) qui, cela dit en passant, est au final un investissement pô tellement intéressant, on s'est fait baiser sur toute la ligne, les pigeons, vous connaissez? ben c'est nous!!!!! ça tombe tt le tps en panne et puis même si tu fais des économies d'électricité, qd tu vois que c'est 150€ l'entretien annuel, l'un dans l'autre je me demande si ça revient pô plus cher??!!!! donc là je suis à la recherche de qqn qui pourra entretenir ma macine à moindre frais. j'ai contacté une bonne douzaine de spécialistes dans ça et j'ai eu que 2 réponses, et tous ceux à qui j'ai laissé des messages ne m'ont pô rappelée, franchement pô sérieux les gars!!!!!
voilà pour moi. et pour vous quoi de neuf au bercail???
bisous et bonnuy
Mél'
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2bol de céréales fitness chocolat+juste ce qu'il faut de lait pour les trempouiller+1/2verre de jus d'O. |
Déjeuner : | 1thé+1bc de poulet 1/2+ 1from bc 0% ac sucrette+ 1thé+1coca light |
Goûter ou snack : | 1thé+1pomme+2galettes 4céréales complètes+1thé |
Dîner : | 1tisane+1ass de salade+1pomme+1from bc 0%+ 1tisane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et ba c'est pas chouette ce qui t'arrives pour ton chauffage franchement ça craint surtout avec un temps pareil !! C'est un coup a etre malade ça !!
Pour le truc de la marraine j'ai des soucis aussi quand je fais une demande pour etre la marraine de quelqu'un ça me marque error a moi aussi alors ça doit venir de leur truc qui deconne je pense !!
Voili voilou je te fais de gros bisous
ici c'est chauffage central mais j'ai quand meme mis une cheminée à feu de bois pour les cas où et surtout pour les week end de grand froid !!!!c'est une chaleur bcp plus agreable
je suis sure que tu vas trouver un technicien de maintenance mais c'est qd meme con de payer une assurance et de pas pouvoir en profiter !!!!!je serais enervé aussi !!!!!regarde qd meme ton contrat !!!!peut etre que ton assurance ne depend pas de la societe qui t'a monté l'installation et que tu peux faire appel a qqun !!!!!
sinon j'espere que tu vas pas te griller les neurones avec ta moitié !!!!
le mieux c'est d'en parler je pense !!!!enfin je sais pas trop ce qui se passe mais je sais que de ruminer toute seule c'est pas bon car ça finit par peter et c'est quelque fois pire !!!la communication c'est important !!!!!
appelle si tu vuex en parler
courage pour ata journée
et continue le sport je suis contente que tu t'y remette !!!!!
big bisous
Bravo pour le sport et ne lache pas!! de soucis avec ton binome familial, on se defoule sur la corde pas sur la bouffe..;c'est ça le truc...et n'oublie pas que les boxeurs font de la corde à sauter avant la pesée pour perdre......je pense que si tu te reprends vite, tes excès seront pulverisés!!!!!et j'espère que l'année prochaine tu évitera des faire des soldes ...de chocolat....biz et bonne journée
Pour ce qui est de ton alimentation, je trouve que tu as été super sage aujourd'hui, ça doit bien rattraper les écarts de hier avec le sport en plus, alors ne te prends pas trop la tête et oublie la journée de hier, tu verras que tu tiendra tes 400 grs en moins par semaine !!! Faut dire que je suis aussi du genre à me laissée aller dès que j'ai fait un écart, genre "c'est foutu, j'ai manger un carreau de chocolat, alors autant manger la tablette entière "mais bon, mieux vaut éliminer un carreau qu'une tablette !!! hihihi... J'ai parfois des raisonnements bidons...
Sinon ton legmagic m'a l'air d'un engin trop bizarre, où la la, ça fait peur... je reste à la CAS. J'ai toujours gonflé ma baballe, faut dire que pas le temps aujourd'hui. Je vais essayer de mettre ça au programme pour demain.
Pour ton souci avec ton binôme de vie quotidienne peut pas trop te conseiller sans savoir... Je dirais simplement que perso je préfère qu'on soit franc avec moi dès qu'il y a un souci, ça évite que les choses ne s'envenime... mais après, c'est aussi une question de caractère, c'est pas toujours évident d'accepter la critique ! et merci d'avoir précisé que ça ne me concernais pas, j'ai failli avoir des sueurs froides en lisant le début de ta phrase (mais après j'étais très contente de savoir que j'étais extra, merci !!! Un rayon de soleil dans ma journée :)
Bonne journée avec tes enfants pour demain ! Tu as encore de la neige par chez toi ? Chez nous oui, du coup les gamins s'éclatent à la luge presque tous les jours, ils en profitent bien !!! Bisou
voilà ! bises