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Bonjour !
Blog de akeya18
aide blog-
1 h 00 de marche, ça use, ça use .... publié le 20/08/2010 à 22:06
Ce soir, j'ai fait 1h00 de marche ! ! Eh oui, je me suis rendue compte que je n'avais pas perdu un gramme depuis lundi, alors, comme dit dr Dukan dans son précieux livre, il faut doubler le temps de marche pendant 3 ou 4 jours si l'on stagne ! ! Alors, j'ai changé mon itinéraire et j'ai fait à peu près 5 kms à travers les petites routes et les chemins de la campagne ! ! Trés agréable, avec toute ces odeurs de terre, de champs, de blé coupé ! ! Huuuuuuuuuumm, un vrai régal pour l'odorat ! ! 
En plus, j'ai un problème de balance ! ! !
Sinon, je suis assez fatiguée depuis que j'ai commencé la methode!! Et vous???? Avez vous senti une fatigue particulière dûe au régime????
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 Kf + 200g FromBlanc édulcoré + 2CS son d'avoine Déjeuner : coeur de boeuf + rosbif + 200gFromBlanc édulcoré Goûter ou snack : 1 actimel 0% +75cl laitEcrémé (dans la matinée) + 1,5 l d'eau dans la journée Dîner : rosbif + salade de HV(tomates, asperges) + batavia/tomate/ vinaigrette au bouillon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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