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Blog de ajd_klinecks
aide blog-
Allen Carr publié le 29/07/2009 à 16:28
Connaissez-vous Allen Carr?
Peut-etre que si vous avez arreter de fumer vous avez lu son livre :"La méthode simple pour arreter de fumer", un best-seller...
Ce n'est pas de cigarettes dont je veux vous parler, mais bien de perdre du poids. Ce gars à tout compris!
Il a écrit "La méthode simple pour perdre du poids" que j'intitulerais plutot la méthode simple pour etre bien dans sa peau.
Je ne vais pas tout vous révéler d'un coup...
Premièrement, avez-vous remarquer que dans la nature, les animaux n'ont aucun problème de poids? Pas de surpoids, d'obésité, d'anorexie et j'en passe et des meilleures...
Les animaux savent qu'ils ne doivent pas trop manger, cela dépend de leur survie, tout comme manger d'ailleurs.
Manger pour vivre et non vivre pour manger.
Je vous laisse méditer tout ça...
Gros bisous les filles...
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