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Bonjour !
Blog de ajd_klinecks
aide blog-
4ème jour =( publié le 24/07/2009 à 08:50
Ok ok, la table des calories est fausse...
Seulement ça va tellement l e n t e m e n t . . .
Le soir, jai mangé des biscottes et du fromage, du pain et du fromage, du pain et de la confiture de fraise maison (miiiam) et des céréales au chocolat (3 bols). Et 2 barres de plaque de chocolat...
et deux verres de nesquik (des petits..)
Jdois être à 2000-2200 kcal
Mais mais mais! jsuis allé mentrainé hier soir! 1h30 de danse, de jazz! yeaaah!
C'est pas glorieux, mais javoue que jétais de mauvaise humeur et jai pas pu mempécher...
Jai été boulimique pendant 2 ans, et des fois je refais des petites crises...
MAIS : aujourdhui est un autre jour, et je suis motivée !
Bisous tout le monde!
mon alimentation Petit-déjeuner : Poire , Craquotte Wasa, Pêche , Brioche , Croissant , Pain blanc (moyenne) , Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone Goûter ou snack : Pêche Dîner : Kiwi , Pomme , Abricot Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1250 kcal (0) commentaires
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