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Bonjour !
Blog de aimailo
aide blog-
21 ème jour publié le 22/06/2008 à 18:58
Pour commencer, ce matin je devais manger des oeufs à la coque + mouillettes d'asperge, mais mon mari n'a pas entendu mes recommandations, donc quand je suis descendue, j'ai eu droit à des oeufs durs, du coup, j'ai mangé très peu d'asperges, j'avais aussi droit à une salade l'après midi, mais je ne l'ai pas prise le chili me suffisait. Pour la soupe, je viens d'éteindre le feu et j'ai ouvert la cocotte, cela ne me parait pas très ragoutant, quand j'ai vu le quinoa sur les parois cela m'a donné des frissons, rien que de l'écrire maintenant et d'y repenser j'ai la chaire de poule (c'est véridique). Donc j'aimerais passer très rapidement sur ce repas et j'attends demain avec impatience. Je n'irai pas à la pesée lundi, je suis dans la période de mon cycle où il ne vaut mieux pas passer sur la balance, généralement je prends un kilos, donc pour ne pas me démoraliser, j'attendrai la fin de ma semaine prochaine. Je me sens déjà gonflée donc, je ne veux pas de déprime après tous ces efforts. Bon courage à vous toutes. Bye.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeufs durs+ asperges+ 1 boisson chaude Déjeuner : chili con carne+ yaourt bifidus+ jus de fruit Goûter ou snack : 1 pomme (après midi) Dîner : soupe 100 % végétale (légumes, lentilles, quinoa)+ fromage allégé (1,5 L d'eau) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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poterie publié le 08/08/2008 à 19:58tu as un mari en or tu en as de la chance ; il te prépare des petits mets ; quelle régale . elodie de DIJON
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