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Bonjour !
Blog de aimailo
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20 ème jour publié le 21/06/2008 à 22:22
Journée Ok, juste une sensation de faim du fait d'avoir eu le goût de choses interdites dans la bouche hier. En plus j'ai eu sous le nez toute la journée le reste de mon gâteau d'anniversaire, je n'ai pas flanché. Mon mari a mangé une glace à l'ancienne ce matin lorsqu'on se baladait sous le marché, il voulait me faire goûter, j'ai dis non ! a chaque fois qu'il mange quelque chose que moi je ne mange pas, il veut me faire goûter, mais je lui dis toujours non (cela ne part pas d'une mauvaise intention, il pense que peu cela ne me fera pas de mal. J'ai la chance qu'il me soutienne dans mon régime), je respecte mon régime. il ne faut pas que je commence à goûter sinon, c'est fini. Je préfère m'interdire tout cela, c'est mieux, du moins pour moi, c'est comme cela que je le conçois pour moi. J'espère que tout ce passe bien pour vous et que vous êtes motivées et pleine de courage. attention les filles, c'est l'été, alors il va falloir sortir les tenues un peu moins chaudes, donc pensez à cela dans vos objectifs, même s'il y a encore quelques petits bourrelets qui trainent, mieux vaut moins que trop. (Je plaisante !). soyez vous même et faites de votre mieux, que vous puissiez vous sentir à l'aise et heureuse comme vous êtes. Bye et bonne soirée.
P.S. : J'ai oublié de préciser que j'avais fait à jeun 1 h de vélo ce matin. Ouillle ! ouille ! ouille ! attention derrière en compote !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain aux céréales+2 tranche de saumon fumé+1 boisson chaude Déjeuner : crevettes thaïes+ fromage blanc 0 %+1 kiwi+1 petite galette au son d'avoine Goûter ou snack : 2 abricots (après midi) Dîner : salade de betterave+poulet+ratatouille+ yaopurt bifidus (plus de 2,5 l) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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poterie publié le 08/08/2008 à 20:05c'est bien de ne pas craquer . moi je craque souvent . alors je me fais disputer par ma mère qui me dit bientot tu ne passeras plus les portes ; du coup comme je suis allée en courses et que j'ai acheter que des mauvaises choses mais bonnes au gout ma mère ma dit elodie maintenant je vais aller faire les courses avac toi ; un jour je sais je vais maigrir mais il faudras du courage et de la volontée etde la perversitée et beaucoup d'astuces pousr ne pas etre en contact avec la nourriture elodie de DIJON
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