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Bonjour !
Blog de aimailo
aide blog-
19 ème jour publié le 20/06/2008 à 23:32
Je ne me sens pas aussi coupable que cela d'avoir transgressé. J'ai voulu marquer un peu le coup pour mon anniversaire, je ne me voyais pas faire un gateau et ne pas en manger, cela n'aurait pas été bien aussi pour ma famille qui se réjouissent de cet heureux jour. Je vais me rattraper demain et faire mumuse avec mon nouveau jouet, mon mari m'a offert à ma demande un vélo d'appartement j'ai un vélo elliptique, mais je voulais un vélo pour pouvoir faire du sport mais un peu plus cool, j'ai par moment des baisses de forme, donc là je pourrais être assise, mais travailler et alterner avec les deux.), donc je vais brûler des graisses demain, afin d'écoper un peu. Bon we à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain aux céréales+ carré frais 0 %+2 tranches d'ananas+1 boisson chaude Déjeuner : radis+poisson+yaourt bifidus+1 petite galette de son d'avoine Dîner : saumon+2 tranche d'ananas (qq petits apéritifs+1 morceau gateau au chocola, anniversaire oblige (le mien)) (1,5 L d'eau) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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c'est sans problème
passe un bon week end sous le soleil
bisous