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Bonjour !
Blog de aimailo
aide blog-
17 ème jour publié le 18/06/2008 à 20:54
Ca a été mais plutôt difficile cette semaine, je me sens vers la fin, je mange un peu plus de chose consistante et donc, je me ressens un peu frustrée. J'ai eu faim toute la journée, mais pas une faim parce que je n'avais pas assez mangé, mais une faim de chose interdite. J'ai pas lâché l'affaire, je n'ai pas craqué, mais qu'est ce que c'est dur. J'ai hâte de terminer ! encore un effort, dernière ligne droite. J'espère que vous vous avez aussi la force de tenir bon, pour avoir de bons résultats et je vous encourage à ne pas craquer, bonne guerre des kilos les filles !.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain aux céréales+ fromage allégé+1/2 pamplemousse+1 boisson chaude Déjeuner : salade+steack haché 5 % MG+ petits pois+ fromage blanc 0 %+1 petite galette son d'avoine Goûter ou snack : 2 tranches de jambon Dîner : poireaux, jus de citron+2 oeufs durs+ orange à la cannelle (plus de 1,5 L d'eau) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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moi je fais beaucoup d'ecarts, je n'arrive pas à suivre à la lettre un regime
bonne journée et je me repete, bon courage
bisous