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Bonjour !
Blog de aimailo
aide blog-
15 ème jour publié le 16/06/2008 à 21:21
Heureuse de pouvoir manger à nouveau des féculents et d'avoir une nourriture plus diversifiée. J'ai commis une erreur, j'ai alterné la journée 16 avec celle du 15, je ferai le contraire demain. J'ai hâte de terminer ce régime, j'en vois la fin. C'est bientôt !. Depuis ce matin, je cours dans les magasins bio pour trouver du son d'avoine et du son de blé, j'ai trouvé le premier ce matin, mais rupture de stock de l'autre, Donc j'ai du ressortir cet après midi à la recherche du son de blé, qui se trouvait dans un autre magasin, mais celui ci n'ouvrait que l'après midi. J'ai fait une petite réserve. J'ai eu une recette par une amie et qu'est ce que c'est délicieux. Bon courage à vous toutes et à bientôt.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain aux céréales+1 carré frais0 % +1/2 pamplemousse+ 1 boisson chaude Déjeuner : salade de haricots rouges, oignon+ maquereaux+1 pêche Goûter ou snack : 1 oeuf dur+1 tranche de pain au son d'avoine et son de blé Dîner : radis+ saumon+fromage blanc 0 %+ fruits rouges (1,5 l d'eau) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bonne journée
bisous